Занятия в бассейне

Мы продолжаем ходить в бассейн.

За прошедшее время у нас сформировалась некая программа занятий, которую мы выполняем с некоторой долей импровизации. Расскажу кратко об этой программе.

В самом начале мы привыкаем к водичке, брызгаемся, барахтаемся и т.п.

Затем проводим комплекс из трех основных упражнений:

1. Сын на спине. Я держу его плечи, а голова лежит на моих руках. Сын интенсивно работает ногами – мы плывем. Когда сын входит во вкус, я стараюсь уменьшить свою поддержку – держу только за голову, опускаю ее поглубже и т.п.

2. Сын на пузе. Я просовываю руку подмышку, сын лежит грудью на моей руке. Свободной рукой я выполняю гребки рукой сына, стараясь соблюдать технику. Сын интенсивно работает ногами – мы плывем. Получается как бы плавание кролем, но только с одной рукой.

3. То же самое, что и п.2, только работаем другой рукой.

Таких комплексов мы делаем три – четыре за занятие. В каждом подходе увеличиваем дистанцию.

В перерывах между упражнениями и подходами стараемся «делать бульки» - дышать в воду. Но это получается сложно, сын пока не понимает, как это так.

Кроме этих делаем еще некоторые упражнения:

1. Сын на спине. Я его держу за плечи или голову. Подвожу его к бортику, он толкается, отплываем. Стараюсь отплыть так далеко, насколько сильно сын толкнулся.

2. Плавание с доской. Сын на пузе, руками держится за доску и работает ногами.

3. Сын очень любит плавать на папе – и на спине, и на животе. Это для развлечения и веселья.

4. Во время отдыха стараюсь, чтоб сын не висел на мне, а подставляю вытянутые руки. Он опирается на них, как ему удобно. Сгибая и раздвигая руки, делаю так, чтоб сына немного притапливало. Таким образом стимулирую его активность по движению в воде, всплыванию на поверхность воды.

Во время упражнений постоянно говорю: «ножками, ножками», чтоб сын не забывал интенсивно работать ногами. Ну и хвалю за старание конечно.
Как видно, такие простые упражнения в бассейне доступны большинству детей и их родителям.

В ближайшее время расскажу, как мы плавали с воздушными нарукавниками.

Грудное вскармливание

Ваня начал кушать грудное молоко на третий от рождения день. На грудном вскармливании (по правде сказать, на смешанном, но, в основном, на грудном всё же) сын был ровно до года. Почему на третий? Потому что наша мамка тогда была не столь опытна, как сейчас, и не понимала до конца важности прикладывания ребенка к груди в первые же минуты жизни, да и не умела толком этого делать. Тем не менее, в первый год Иван ни разу не болел. И одна из важнейших причин этого – именно грудное вскармливание. Дочке же мама дала грудь в течение часа после рождения.

Так в чем же важность того, чтобы как можно раньше ребенка приложить к груди?

Первое грудное молоко несколько отличается от того, которое будет у женщины позже. Оно называется молозиво. Оно более жирное, но, главное, оно содержит вещества, которые влияют на иммунную систему ребенка. Таким образом, чем раньше ребенок отведает такое молоко, тем быстрее начнется становление иммунной, пищеварительной и других систем. То есть организм ребенка быстрее включится в работу и будет приспосабливаться к новым реалиям.

Все это хорошо выглядит, но зачастую может возникнуть одна серьезная проблема – молока может не быть или оно может пропасть. И тут главное, что надо знать – у физически здоровой женщины наличие молока и его количество напрямую зависит от состояния нервной системы.

По опыту своей жены я знаю, как переживает, волнуется женщина, оставшаяся один на один со своим ребеночком. Ведь непонятно, как кормить, одевать, обмывать, ухаживать за крохой. Вообще непонятно, что и как делать!!! Такое состояние напрямую сказывается на молоке. А если еще врачи наговорили чего-нибудь страшного и непонятного, то тут вообще караул! Поэтому, будущие мамы, заранее подготовьтесь «фильтровать базар» врачей, доверять своему материнскому инстинкту, старайтесь сохранять спокойствие. Знайте, что ваш ребенок самый здоровый, самый лучший ребеночек на свете, и для него жизненно необходимо выше спокойствие и позитивный настрой.

Особую роль в сохранении душевного равновесия молодой мамы я вижу в отношении близких людей и, прежде всего, мужа - молодого папы. Постарайтесь окружить мамочку заботой, успокойте ее, поддержите, просто скажите, что все будет хорошо.

И все будет хорошо!

Обработка пуповины новорожденного

Одна из первых и самых важных задач по уходу за ребенком – это обработка пуповины новорожденного. Обработка эта важна, в первую очередь, потому, что это рана, то есть окно для проникновения в организм инфекции.

У Вани мы начинали обрабатывать так: перекисью очищали от корочек и гноя, а затем подсушивали зеленкой. Такой способ не давал результата, то есть рана не заживала окончательно более недели. И тут кто то умный посоветовал нам воспользоваться порошком ксероформ. Это присыпка желтого цвета с характерным запахом. Готовят ее в государственных аптеках с рецептурным отделом.

При обработке пупочной раны мы вместо зеленки стали использовать ксероформ. В течение пары – тройки дней рана зажила. Эффект был потрясающий после неудач с зеленкой.

Для дочки мы сразу прикупили ксероформ. Рана заживает отлично, и все довольны.

Хочется, чтоб заживление произошло как можно быстрее. Ведь после этого можно будет прекратить купания в марганцовке в стерильной ванночке и перейти в большую ванную. А там раздолья гораздо больше.

Первые впечатления

И вот мы дома.

Дочка классная. Кроме очевидных отличий, она более волосатая, чем Ванек был и пальцы длинные – это то, что мне бросилось в глаза. Второе крупное впечатление – Ваня резко вырос и стал тяжелее. Просто кабанчик!

За первое утро дома Нюська обкакала меня два раза, так что я теперь свой. С этими делами у нее вообще все в порядке. Чуть намочит пеленку, тут же кричит, мокро, мол – сразу видно, что девочка.

Кушает хорошо, мамкиного молока хватает.

Спит хорошо, днем, наверное, часа четыре бодрствует, ночью – час-два. Это все примерно, по паре дней далеко идущих выводов делать не стоит.

Был с полчасика дома с двумя детьми – мамку отпускали погулять. Ну, это вообще крутяк! Уволиться с работы – и сидеть с детьми, вот было бы классно.

Самое трудное – это ухаживать за двумя детьми, успевать и покормить, и подмыть, и т.д. Вдвоем мы справляемся нормально, но мамке будет крайне тяжело, когда я выйду на работу. Но она справится, мы знаем.

Вот так вкратце. Позже начну писать подробнее про уход за ребенком, про «совмещение» двух детей и т.д. Если есть вопросы, готов ответить.

Вот мы и дома

    Привез дочку домой!
    Такая лапочка!!!
    Сын смотрел на сестричку с большим интересом, потом даже поцеловал )))
    Звать будем Анной. В семье просто Нюська :)

Постные щи из квашеной капусты

Я уже писал про то, как мы кушаем в общем. Теперь настало время писать про конкретные блюда. Вы знаете, что у нас в полку прибыло, а потому мамки дома нет и готовить выпало папке.

Как известно, после дневного сна у нас обычно суп. Которого как раз нет. То есть надо готовить. Окинув суровым взглядом содержимое нашего маленького холодильника, цепляюсь взглядом за большую тарелку, которая занимает слишком много места. В ней квашеная капуста. На дворе Великий Пост, который я стараюсь держась. А потому в голову закралась нехитрая и логичная мысль – надо варить постные кислые щи. В смысле, постные щи из кислой капусты.

Это, конечно, пол дела, но, как варить, непонятно. Надо экспериментировать.

Я взял две жменьки капусты и отжал ее хорошенько. Кинул её на сковороду, добавил немного томатной пасты и водички и поставил тушиться. Капуста тушилась около часа. Параллельно почистил две картофелины, морковку и луковицу. Картошку нарезал кубиками, морковку натер на терке, лучок порезал, как получилось. Поставил на огонь кастрюлю с водой и довел ее до кипения. Далее водичку посолил и пустил в нее картошку. Минут через десять выгрузил в кастрюлю тушеную капусту. На освободившейся сковороде на оливковом масле обжарил лучок с морковкой. А после отправил их в кастрюлю. Дал супчику покипеть минут сорок – и отключил. Так как суп предназначался прежде всего ребенку, то никаких специй или чего то подобного я не использовал.

Как видно суп получился исключительно простым. Но как же он мне понравился! Я не знаю, отчего так – то ли из-за того, что готовил сам, то ли из-за того, что на самом деле вкусно, но результат меня очень порадовал. Ваня кушал тоже хорошо, так что ему такие щи тоже пришлись по душе.

Экспериментируйте. И приятного аппетита!

Долгожданное

   Урра! Я стал папой втрой раз!

   Upd.
   Девочка родилась в 4 утра. Вес 2,95 кг, рост 48 см. Здорова. У мамки небольшая простуда (кашель, сопли) , остальное - порядок.

Отзыв о пеленальном столике

Оговорюсь сразу, речь пойдет о пеленальном комоде, т.к. это более функциональное «устройство» и пользуется бОльшим спросом.

Для Вани мы купили обычный пеленальный комод в первом попавшемся месте. В результате мы получили довольно хлипкую конструкцию с дрянной фурнитурой и, самое плохое, с ящиками на роликовых направляющих. В процессе эксплуатации ящики постоянно выскакивали со своих направляющих. Приходилось все вытаскивать вставлять направляющие обратно и т.д. Со временем это стало сопровождаться и «отваливанием» стенок ящика. Т.е. это все стало еще и опасно. Как назло это чаще всего случалось в руках жены, от чего недовольство все нарастало. Апофеозом всего этого стало то, что где то в год Ваня, бегая вокруг этого комода, решил открыть верхний ящик. А тот заклинил в направляющих и не открывался. А Ваня тянул, тянул – ну, и опрокинул весь комод на себя. Счастье, что мамка оказалась поблизости и неимоверным усилием придержала падающий комод так, что Ваня успел отбежать и только испугался.

Вопрос, нужен ли пеленальный столик, у нас не стоял. И для дочки решено было купить новый. Требования – направляющие ящиков телескопические и фурнитура приличная. Где купить такой пеленальный комод, я не знал. Поездил по детским магазинам, которые знал – везде было то же самое барахло, что и у нас. И тут нам друзья, которых тоже маленький ребенок и правильный комод, подсказали, где они его покупали. Я стремительно метнулся по указанному адресу – и, о счастье, там были интересные варианты. Я тут же заказал себе один, даже цветовую гамму выбрал нужную. Результатом очень доволен.

Надеюсь, наш опыт будет полезен и вам. Отвечу на возможные вопросы.

Ниже фото комода с пеленальным столиком.

Ржака

Когда у Вани бывает насморк, мы ему закапываем пипеткой физраствор. Это чтоб слизистая была увлажнена, и организм мог бы эффективно бороться с инфекцией.

Так вот на тумбочке стоит специальная мензурка с физраствором и пипеткой. Смотрю, Ваня взял эту мензурку, макает в жидкость пипетку и сует в нос. Сперва в обе носопырки, потом в рот. Потом снова по кругу.

Такой анекдот.

Погуляли

Сегодня мы ходили с Ваней гулять утром.

Посмотрел по карте – мы прошли ровно 2 км. Плюс лестницы в доме и магазине, куда мы заходили, плюс бордюры. И все это Ваня прошел сам своими ногами.

Нормально? Или маловато будет?

Как мы ждем

Конечно, мы все ждем дочку. Но каждый по-своему.

Папка поглаживает живот и мысленно рассказывает, что «Спартак» отстой, а Карпин тупит, что «Салават» выигрывает и скоро будет чемпионом, наверное. Дочка при этом, как правило, успокаивается. Хотя она и так спокойная – не то, что Ваня.

Мамка тоже чего то говорит по-своему – по-женски, наверное. Спрашивает каждый раз – «мы подросли». Подросли, подросли, пора уже.

Ваня кладет руки на живот, чего то болтает. Он понимает, где ляля. Дочка в ответ начинает движуху. Уж кого – кого, а брата она понимает, я уверен. Только Ваня понимает, что говорит дочка, а она  - что говорит брат.

Вот так и ждем – каждый по-своему, но все одинаково сильно.

Еще про бабушек

   В тему.

  Йа плакаль. Реально.

Режутся зубки

У нас лезут зубы. Конкретно, второй коренной зуб снизу слева.

Вчера позвонил, как обычно перед Ваниным сном, домой – он капризничал, плакал. Через час, может чуть больше, жена звонит, говорит, что заснуть не можем, с моего звонка все плачем и плачем. Ну что делать, отпросился с работы и поехал домой. Приехал, сын все плачет, у жены сил уже почти нет, устает сейчас быстро же. Расспросил все. Есть температура, немного сопли, но они уже пару дней есть. Конечно, первое подозрение на зубы. Подлезть пощупать обстановку «на местах» не дает, очень  далеко, можно без пальцев остаться. Кремами от зубной боли (типа, «Камистад») не намажешь. Остается дать «Калпол» - он и температуру собьет, а, главное, боль успокоит.

Нам очень повезло, что организм сына реагирует на такое простое лекарство как «Калпол», это ведь тот же парацетамол, просто с добавками для детишек.

Ну, и запить обильно конечно. Сил у ребенка уже почти не было – и минут через десять он забылся. Поспал хорошо – три часа – вечер провел нормально. Особо не капризничал. Но и не феерил. На ночь дали снова лекарство. Ночь спал хорошо, на утро проснулся в хорошем настроении без признаков болячки. Отлегло.

Примерно так – с температурой – у нас лезли все зубы. Днем старались бороться подручными средствами. А ночью, если ребенок мучился, не мог заснуть, то давали «Калпол». На первых порах пользовались и «Камистадом», но потом стало труднее лазить. Ну и кусали все подряд, больше всего мамины руки :) Вот такие детские будни.

Не болейте!

Домовой

Про еду

Буду рассказывать, как и что мы кушаем.

С утра и перед дневным сном мы кушаем каши. Один раз кашку с пюре из баночки (яблоко, абрикос, чернослив и т.п.), типа, «Лукошко», один раз молочную. Как правило, молочная каша бывает перед сном. Плюс стакан молока или молока с детским печеньем. Самые любимые каши – гречневая и рисовая. Кроме того, варим пшеничную, пшенную, овсяную, «четыре злака», редко (да и то у бабушки) манную.  По утрам в субботу часто делаем творог.

После сна мы кушаем суп. Обычно мясо и немного бульона блендерим. Если торопимся, можем проблендерить всю порцию супа, если есть время – можем совсем не блендерить. Супы  варим разные, предпочтений вроде бы нет.

На ужин делаем пюре из свежих фруктов: яблоко – банан, яблоко – груша, яблоко – морковь или яблоко – яблоко. Плюс стакан кефира или ряженки.

Вот так вкратце.

Из необычного (относительно) Ваня кушал печеночные оладьи, омлет, пельмени – это то, что с ходу вспомнил.

Каши и творог Ваня кушает «в две ложки», т.е. он сам что то ухватывает, и мы помогаем. Суп кормим сами. Хотя бабушки говорят, что и суп Ваня у них кушает сам. А ужин он сто процентов ест сам. Получается у него хорошо, но мы процесс не форсируем, учимся потихоньку.

Начиная с года, наверное, мы стали предлагать ему ложку, чтоб кушать самостоятельно. Но особого интереса не было. Но вот с месяц назад сын стал делать попытки покушать – и мы стали постепенно его загружать этим делом. Так, не спеша, и учимся.

Бон аппетит!

Оплата больничного по беременности

   Чуть ранее с писал про больничный по беременности и родам, а именно про то, как его рассчитать с нового года. Как и ожидалось, работодатель согласился с нашими рассуждениями - и оплатил по прошлогоднему методу расчета. Нужно было только написать соответствующее заявление. Если нужно, могу форму заявления выложить или отправить на электронную почту. Отписывайтесь в комментах.